¿Qué es la chlorella?
La chlorella es un tipo de alga verde unicelular de agua dulce, muy rica en nutrientes, especialmente proteínas, clorofila, hierro, vitaminas y antioxidantes. Se consume comúnmente en forma de polvo o comprimidos, ya que en su estado natural no es digerible por el ser humano debido a su pared celular dura.
Desintoxicante natural
Ayuda a eliminar metales pesados (mercurio, plomo, cadmio) del cuerpo.
Apoya la función hepática.
Rica en antioxidantes y clorofila
Protege contra el daño celular.
Promueve una piel saludable.
Fuente vegetal de vitamina B12 (en algunas variantes)
Útil para personas veganas o vegetarianas.
Mejora el sistema inmunológico
Estimula la producción de células defensoras del cuerpo.
Alto contenido en proteínas (60% aprox.)
Incluye todos los aminoácidos esenciales.
Apoya la digestión
Favorece la flora intestinal y mejora el tránsito intestinal.
Su sabor es fuerte y terroso, por lo que se recomienda usar poca cantidad (½ a 1 cucharadita al día) y combinarla con ingredientes sabrosos:
En smoothies verdes con plátano, espinaca y piña.
En jugos detox con pepino, limón, jengibre y manzana verde.
Mezclado con agua y unas gotas de limón (como shot matutino).
Espolvoreado sobre ensaladas, hummus o sopas frías.
Mezclado en aderezos saludables o vinagretas.
En trufas energéticas con dátiles y frutos secos.
En galletas saludables verdes (para color y aporte nutricional).
Tomado como complemento diario para mejorar inmunidad o desintoxicación.
